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放下刀叉，瑞恩吐出一口长气。
透窗而入的阳光落在餐桌上，向前推移了几公分，现在，已经快要三点。
四十五分钟。
四十五分钟的时间，吞落下肚的食物有着四五公斤的样子，按照常理，瑞恩的肚子应该高高隆起，这会儿，就连起身都很困难，稍一动弹，肚子也就难受无比，要是剧烈运动，肠子多半都会被崩断。
短时间吃那么多东西，除非是经过锻炼的大胃王，一般人是做不到的。
然而，瑞恩的小腹却无比平坦，像平原，而非高山，那四五公斤食物就像消失在深井之中，无影无踪。
单凭身体的消化系统自然做不到这程度，再是强悍的肠胃都不可能在这么短的时间就把那么多的食物消化分解，并且，将其转换为能量。
这是黄金书在起着作用。
进食的时候，瑞恩观想识海中的黄金书，便有金光弥漫而出，像溪流缓缓流下，全身都沐浴在那金光之中，被如水的金光所淹没。
瑞恩能够感受到自己身体的变化，几乎是立竿见影的变化。
场合不对，不好测试，所以不知道具体有着什么变化，只是，他能隐隐感到自己的力气有了增长，不再是像以前那样孱弱。
要是再遇见昨天晚上的两个家伙，无须激发身体潜能，只需要保持冷静，说不定都能将那两人置于死地。
黄金书竟然有着这样的好处。
以后，岂不是不需要修炼，只需要大量进食就能够变得强大！
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